Wat is basis GGZ voor volwassenen.

Bij THEYS bieden we ook Basis-GGZ voor volwassenen die te maken hebben met lichte tot matige psychische klachten. De Basis-GGZ is kortdurend, overzichtelijk en gericht op herstel. Samen kijken we wat jij nodig hebt om weer grip te krijgen op je leven en je veerkracht te vergroten.

Voor het starten van een traject binnen de Basis-GGZ heb je een verwijzing van je huisarts nodig.

Wanneer is dit passend?

Voor welke klachten kan ik bij jullie terecht?

De Basis-GGZ is geschikt voor volwassenen met klachten zoals somberheid, angst, paniek, stress, overbelasting, piekeren, moeite met het reguleren van emoties, relatieproblemen, werkproblemen of onzekerheid en laag zelfvertrouwen.

Een kort traject in de Basis-GGZ kan ook passend zijn wanneer je als ouder merkt dat psychische klachten invloed hebben op je gezin of opvoedsituatie. Bijvoorbeeld wanneer oude patronen terugkomen of wanneer spanning en emoties het contact met je kind beïnvloeden. Het verschil met ouderbegeleiding is dat jij hier centraal staat: het is jouw eigen behandeling, gericht op jouw herstel en veerkracht.

Met welke methoden werken jullie?

We werken met bewezen methoden die aansluiten bij jouw doelen en voorkeuren, zoals cognitieve gedragstherapie, ACT (Acceptance & Commitment Therapy), schemagerichte elementen, oplossingsgerichte therapie, EMDR bij traumagerelateerde klachten en aandacht voor leefstijl en stressherstel. De behandeling is praktisch, doelgericht en afgestemd op jouw tempo, met handvatten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.

Aanmelden en intake

Na aanmelding plannen we een intake waarin we jouw klachten, achtergrond en hulpvraag zorgvuldig in kaart brengen. Samen formuleren we vervolgens een helder behandelplan met concrete doelen en een aanpak die past bij wat jij nodig hebt. Daarna volgt de behandeling, meestal bestaande uit 5 tot 12 gesprekken, eventueel aangevuld met online oefeningen of opdrachten voor thuis. We ronden af door te evalueren wat er is veranderd, welke doelen behaald zijn en wat jou helpt om vooruit te blijven gaan.

Als klachten ernstiger, langduriger of complexer zijn, of wanneer meerdere problemen tegelijk spelen, kan Specialistische GGZ beter aansluiten. We bespreken dit altijd zorgvuldig en kijken samen naar een passende vervolgstap.

Veelgestelde vragen